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Susamli bisküvi, Bisquit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Stück: 18 kcal

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 71,2 g 62 % kcal

Fett 15,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Susamli bisküvi, Bisquit

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Susamli bisküvi, Bisquit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Susamli bisküvi, Bisquit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Susamli bisküvi, Bisquit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Stück Susamli bisküvi, Bisquit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Susamli bisküvi, Bisquit

Wie viele Kalorien hat Susamli bisküvi, Bisquit?

100 g Susamli bisküvi, Bisquit enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.8 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Susamli bisküvi, Bisquit?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Susamli bisküvi, Bisquit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Susamli bisküvi, Bisquit rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Susamli bisküvi, Bisquit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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