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Surströmming, Fermentierter Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 7,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 4 % kcal

Fett 4,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Surströmming, Fermentierter Fisch

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Surströmming, Fermentierter Fisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surströmming, Fermentierter Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surströmming, Fermentierter Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Surströmming, Fermentierter Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surströmming, Fermentierter Fisch

Wie viele Kalorien hat Surströmming, Fermentierter Fisch?

100 g Surströmming, Fermentierter Fisch enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Surströmming, Fermentierter Fisch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surströmming, Fermentierter Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surströmming, Fermentierter Fisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surströmming, Fermentierter Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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