Sonstiges - Coraya

Surimi- Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 8,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 34 % kcal

Fett 4,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi- Sticks

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Surimi- Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi- Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi- Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Surimi- Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi- Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi- Sticks?

100 g Surimi- Sticks enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi- Sticks?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi- Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi- Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi- Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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