Sonstiges - Diverse

Surimi Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

518 kJ

Eiweiß 8,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 35 % kcal

Fett 5,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Surimi Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Surimi Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks?

100 g Surimi Sticks enthalten 124 kcal (518 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren