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Surimi Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 8,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 50 % kcal

Fett 3,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Surimi Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Surimi Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks?

100 g Surimi Sticks enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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