Sonstiges - Almare Seafood

Surimi-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 7,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 44 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi-Sticks

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Surimi-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Surimi-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi-Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi-Sticks?

100 g Surimi-Sticks enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi-Sticks?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi-Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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