Sonstiges - Vici

Surimi Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 8,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 44 % kcal

Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Stäbchen

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Surimi Stäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Stäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Surimi Stäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Stäbchen

Wie viele Kalorien hat Surimi Stäbchen?

100 g Surimi Stäbchen enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi Stäbchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Stäbchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren