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surimi in jumpo garnelenform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 7,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 42 % kcal

Fett 4,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von surimi in jumpo garnelenform

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von surimi in jumpo garnelenform im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für surimi in jumpo garnelenform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g surimi in jumpo garnelenform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g surimi in jumpo garnelenform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu surimi in jumpo garnelenform

Wie viele Kalorien hat surimi in jumpo garnelenform?

100 g surimi in jumpo garnelenform enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat surimi in jumpo garnelenform?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt surimi in jumpo garnelenform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g surimi in jumpo garnelenform rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g surimi in jumpo garnelenform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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