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Surimi in jumbo-garnelenform in Lake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 7,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 54 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi in jumbo-garnelenform in Lake

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Surimi in jumbo-garnelenform in Lake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi in jumbo-garnelenform in Lake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi in jumbo-garnelenform in Lake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Surimi in jumbo-garnelenform in Lake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi in jumbo-garnelenform in Lake

Wie viele Kalorien hat Surimi in jumbo-garnelenform in Lake?

100 g Surimi in jumbo-garnelenform in Lake enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi in jumbo-garnelenform in Lake?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in jumbo-garnelenform in Lake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in jumbo-garnelenform in Lake rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi in jumbo-garnelenform in Lake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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