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Surimi in Jumbo-Garnelenform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Stück: 26 kcal

Eiweiß 7,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi in Jumbo-Garnelenform

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Surimi in Jumbo-Garnelenform im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi in Jumbo-Garnelenform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Surimi in Jumbo-Garnelenform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Stück Surimi in Jumbo-Garnelenform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi in Jumbo-Garnelenform

Wie viele Kalorien hat Surimi in Jumbo-Garnelenform?

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Stück, 27 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi in Jumbo-Garnelenform?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in Jumbo-Garnelenform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Surimi in Jumbo-Garnelenform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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