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Surimi in Jumbo-Garnelenform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 6,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal

Fett 2,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi in Jumbo-Garnelenform

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Surimi in Jumbo-Garnelenform im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi in Jumbo-Garnelenform je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi in Jumbo-Garnelenform

Wie viele Kalorien hat Surimi in Jumbo-Garnelenform?

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi in Jumbo-Garnelenform?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in Jumbo-Garnelenform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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