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Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
456 kJ
Brennwertverteilung von Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl
Nährwerte von Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal456,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 1,45 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl
Wie viele Kalorien hat Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?
100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl enthalten 109 kcal (456 kJ).
Welche Nährwerte hat Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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