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Sonstiges - OceanSea

Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 6,8 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 47 % kcal
Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 109,0 kcal456,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 3,5 g
Salz 1,45 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl

Wie viele Kalorien hat Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform , in Knoblauchöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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