Sonstiges - Vici

surimi Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 8,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 50 % kcal

Fett 3,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von surimi Garnelen

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von surimi Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für surimi Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g surimi Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g surimi Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu surimi Garnelen

Wie viele Kalorien hat surimi Garnelen?

100 g surimi Garnelen enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat surimi Garnelen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt surimi Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g surimi Garnelen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g surimi Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren