Sonstiges - Speyer & Grund
Surig - Essig-Essenz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
16kcal
65 kJ
Brennwertverteilung von Surig - Essig-Essenz
Nährwerte von Surig - Essig-Essenz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 15,5 kcal65,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Surig - Essig-Essenz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Surig - Essig-Essenz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Surig - Essig-Essenz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Surig - Essig-Essenz
Wie viele Kalorien hat Surig - Essig-Essenz?
100 g Surig - Essig-Essenz enthalten 16 kcal (65 kJ).
Welche Nährwerte hat Surig - Essig-Essenz?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surig - Essig-Essenz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surig - Essig-Essenz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surig - Essig-Essenz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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