Sonstiges - Rügener Insel Brauerei
Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
32kcal
134 kJ · 1 Glas: 64 kcal
Brennwertverteilung von Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung
Nährwerte von Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,0 kcal134,0 kJ | 64,0 kcal268,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung
Wie viele Kalorien hat Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung?
100 ml Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Surfers - Summer Ale - Alkoholfrei, Flaschenreifung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.
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