Sonstiges - Surf

Surf Chips Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Surf Chips Original

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Surf Chips Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surf Chips Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surf Chips Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Surf Chips Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surf Chips Original

Wie viele Kalorien hat Surf Chips Original?

100 g Surf Chips Original enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Surf Chips Original?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surf Chips Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surf Chips Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surf Chips Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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