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Surf Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Surf Chips

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Surf Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surf Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Surf Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Surf Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surf Chips

Wie viele Kalorien hat Surf Chips?

100 g Surf Chips enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Surf Chips?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surf Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surf Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surf Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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