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Supreme Whey, Kirsch-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 73,3 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 9 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Supreme Whey, Kirsch-Joghurt

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Supreme Whey, Kirsch-Joghurt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Supreme Whey, Kirsch-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Supreme Whey, Kirsch-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Supreme Whey, Kirsch-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Supreme Whey, Kirsch-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Supreme Whey, Kirsch-Joghurt?

100 g Supreme Whey, Kirsch-Joghurt enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Supreme Whey, Kirsch-Joghurt?

Je 100 g: 73,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Supreme Whey, Kirsch-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Supreme Whey, Kirsch-Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Supreme Whey, Kirsch-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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