Sonstiges - Dr. Oetker
suprema funghi ricotta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ · Stück: 1.071 kcal
Brennwertverteilung von suprema funghi ricotta
Nährwerte von suprema funghi ricotta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (525 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal854,0 kJ | 1.071,0 kcal4.483,5 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 43,1 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 136,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 20,5 g |
| Fett | 7,0 g | 36,8 g |
| Salz | 1,10 g | 5,78 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 11,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für suprema funghi ricotta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück suprema funghi ricotta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.071 kcal aus Stück suprema funghi ricotta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 286 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 107 Minuten |
| Krafttraining | 1.142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu suprema funghi ricotta
Wie viele Kalorien hat suprema funghi ricotta?
100 g suprema funghi ricotta enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Stück, 525 g) kommt auf 1.071 kcal.
Welche Nährwerte hat suprema funghi ricotta?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt suprema funghi ricotta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g suprema funghi ricotta rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück suprema funghi ricotta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.071 kcal etwa 286 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1142 Minuten Krafttraining.



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