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Suppenpause Gute Beete, Balance - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 1 Glas: 108 kcal
Brennwertverteilung von Suppenpause Gute Beete, Balance
Nährwerte von Suppenpause Gute Beete, Balance im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 108,0 kcal452,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| Salz | 1,17 g | 2,34 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suppenpause Gute Beete, Balance je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Suppenpause Gute Beete, Balance abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Suppenpause Gute Beete, Balance wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suppenpause Gute Beete, Balance
Wie viele Kalorien hat Suppenpause Gute Beete, Balance?
100 ml Suppenpause Gute Beete, Balance enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Suppenpause Gute Beete, Balance?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenpause Gute Beete, Balance?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Suppenpause Gute Beete, Balance rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Suppenpause Gute Beete, Balance zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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