Sonstiges - Knorr
Suppenliebe, Spargelcremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.000 kJ
Brennwertverteilung von Suppenliebe, Spargelcremesuppe
Nährwerte von Suppenliebe, Spargelcremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 477,6 kcal2.000,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 10,80 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suppenliebe, Spargelcremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Suppenliebe, Spargelcremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Suppenliebe, Spargelcremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 509 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suppenliebe, Spargelcremesuppe
Wie viele Kalorien hat Suppenliebe, Spargelcremesuppe?
100 g Suppenliebe, Spargelcremesuppe enthalten 478 kcal (2.000 kJ).
Welche Nährwerte hat Suppenliebe, Spargelcremesuppe?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenliebe, Spargelcremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppenliebe, Spargelcremesuppe rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppenliebe, Spargelcremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.



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