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Sonstiges - Knorr

Suppenliebe, Grießklößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

70 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,8 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 37 % kcal
Fett 0,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Suppenliebe, Grießklößchen

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Suppenliebe, Grießklößchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (13 g)
Brennwert 16,7 kcal70,0 kJ 2,2 kcal9,1 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,8 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g
Salz 1,00 g 0,13 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 2,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppenliebe, Grießklößchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Suppenliebe, Grießklößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Suppenliebe, Grießklößchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppenliebe, Grießklößchen

Wie viele Kalorien hat Suppenliebe, Grießklößchen?

100 g Suppenliebe, Grießklößchen enthalten 17 kcal (70 kJ). Eine Portion (1 Portion, 13 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppenliebe, Grießklößchen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenliebe, Grießklößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppenliebe, Grießklößchen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Suppenliebe, Grießklößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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