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Sonstiges - Knorr

Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 Portion: 896 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 63 % kcal
Fett 7,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 358,2 kcal1.500,0 kJ 895,5 kcal3.750,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 37,5 g
Kohlenhydrate 52,0 g 130,0 g
davon Zucker 3,5 g 8,8 g
Fett 7,0 g 17,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 8,8 g
Salz 15,10 g 37,75 g
Ballaststoffe 3,0 g 7,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 896 kcal aus 1 Portion Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 955 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe

Wie viele Kalorien hat Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe?

100 g Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 896 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Suppenliebe, Fleischklößchen Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 896 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.

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