Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ardo

Suppengrmüse Bio Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · Packung: 315 kcal

Eiweiß 2,2 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 60 % kcal
Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengrmüse Bio Aldi

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Suppengrmüse Bio Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 315,0 kcal1.320,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 16,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g 39,8 g
davon Zucker 3,6 g 27,0 g
Fett 0,6 g 4,5 g
Salz 0,04 g 0,30 g
Ballaststoffe 3,3 g 24,8 g
Broteinheiten 0,4 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengrmüse Bio Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Suppengrmüse Bio Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus Packung Suppengrmüse Bio Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 336 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengrmüse Bio Aldi

Wie viele Kalorien hat Suppengrmüse Bio Aldi?

100 g Suppengrmüse Bio Aldi enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppengrmüse Bio Aldi?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengrmüse Bio Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengrmüse Bio Aldi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Suppengrmüse Bio Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige