Sonstiges - Ardo
Suppengrmüse Bio Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
42kcal
176 kJ · Packung: 315 kcal
Brennwertverteilung von Suppengrmüse Bio Aldi
Nährwerte von Suppengrmüse Bio Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 315,0 kcal1.320,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 39,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 27,0 g |
| Fett | 0,6 g | 4,5 g |
| Salz | 0,04 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 24,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suppengrmüse Bio Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Suppengrmüse Bio Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus Packung Suppengrmüse Bio Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suppengrmüse Bio Aldi
Wie viele Kalorien hat Suppengrmüse Bio Aldi?
100 g Suppengrmüse Bio Aldi enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat Suppengrmüse Bio Aldi?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengrmüse Bio Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengrmüse Bio Aldi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Suppengrmüse Bio Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.



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