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Suppengemüse, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 100 g: 33 kcal

Eiweiß 2,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 61 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengemüse, tiefgefroren

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Suppengemüse, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengemüse, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Suppengemüse, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Suppengemüse, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengemüse, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse, tiefgefroren?

100 g Suppengemüse, tiefgefroren enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppengemüse, tiefgefroren?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengemüse, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengemüse, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppengemüse, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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