Sonstiges - Edeka

Suppengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

2 kJ

Eiweiß 2,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengemüse

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppengemüse im Detail

100 g Suppengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Suppengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengemüse

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 1 kcal (2 kJ).

Welche Nährwerte hat Suppengemüse?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengemüse rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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