Sonstiges - Gefro
Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ · 1 Portion: 90 kcal
Brennwertverteilung von Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet
Nährwerte von Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 90,0 kcal377,5 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 11,5 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 9,5 g |
| Fett | 0,9 g | 2,3 g |
| Salz | 1,50 g | 3,75 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet
Wie viele Kalorien hat Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet?
100 g Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Suppen-Pause Taste of Asia, zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.