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Sonstiges - Le Gusto

Suppe Steinpilzcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 76 % kcal
Fett 3,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Suppe Steinpilzcreme

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Suppe Steinpilzcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 3,4 g
Salz 14,50 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppe Steinpilzcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Suppe Steinpilzcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Suppe Steinpilzcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppe Steinpilzcreme

Wie viele Kalorien hat Suppe Steinpilzcreme?

100 g Suppe Steinpilzcreme enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Suppe Steinpilzcreme?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppe Steinpilzcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppe Steinpilzcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppe Steinpilzcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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