Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Suppe mit Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 20 % kcal
Fett 20,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Suppe mit Rind

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppe mit Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppe mit Rind im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,0 kcal / 1.256,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Suppe mit Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Suppe mit Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppe mit Rind

Wie viele Kalorien hat Suppe mit Rind?

100 g Suppe mit Rind enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Suppe mit Rind?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppe mit Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppe mit Rind rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppe mit Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.