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Sonstiges - Knorr

Suppe, Fideli mit Fleischkügeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

334kcal

1.400 kJ · 1 Beutel: 3.343 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 67 % kcal
Fett 6,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Suppe, Fideli mit Fleischkügeli

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Suppe, Fideli mit Fleischkügeli im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Beutel (1000 ml)
Brennwert 334,3 kcal1.400,0 kJ 3.343,0 kcal14.000,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 140,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g 550,0 g
davon Zucker 8,0 g 80,0 g
Fett 6,0 g 60,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 30,0 g
Salz 11,80 g 118,00 g
Ballaststoffe 4,0 g 40,0 g
Broteinheiten 0,4 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppe, Fideli mit Fleischkügeli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Suppe, Fideli mit Fleischkügeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.343 kcal aus 1 Beutel Suppe, Fideli mit Fleischkügeli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 894 Minuten
Joggen 267 Minuten
Radfahren 334 Minuten
Krafttraining 3.566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppe, Fideli mit Fleischkügeli

Wie viele Kalorien hat Suppe, Fideli mit Fleischkügeli?

100 ml Suppe, Fideli mit Fleischkügeli enthalten 334 kcal (1.400 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 1000 ml) kommt auf 3.343 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppe, Fideli mit Fleischkügeli?

Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppe, Fideli mit Fleischkügeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Suppe, Fideli mit Fleischkügeli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Suppe, Fideli mit Fleischkügeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.343 kcal etwa 894 Minuten Spazieren, 267 Minuten Joggen, 334 Minuten Radfahren oder 3566 Minuten Krafttraining.

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