Sonstiges - Farmer's Snack
Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · Teelöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack)
Nährwerte von Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal1.264,0 kJ | 15,1 kcal63,2 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 2,5 g |
| Fett | 3,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Teelöffel Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack)
Wie viele Kalorien hat Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack)?
100 g Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack)?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Supermix gefriergetrocknete Früchte (Farmer's Snack) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.
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