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SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 85 % kcal

Fett 3,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free

Wie viele Kalorien hat SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free?

100 g SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SUPERKNÄCKE CHIA, gluten free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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