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Superior Soja Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 100 ml: 30 kcal

Eiweiß 4,4 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 40 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Superior Soja Sauce

Eiweiß: 60.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Superior Soja Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superior Soja Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Superior Soja Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 ml Superior Soja Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superior Soja Sauce

Wie viele Kalorien hat Superior Soja Sauce?

100 ml Superior Soja Sauce enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Superior Soja Sauce?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superior Soja Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Superior Soja Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Superior Soja Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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