Sonstiges - Mamas Babydream
Superfood Riegel Mamas Babydrean - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · Riegel: 138 kcal
Brennwertverteilung von Superfood Riegel Mamas Babydrean
Nährwerte von Superfood Riegel Mamas Babydrean im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ | 137,6 kcal576,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 13,6 g |
| Fett | 5,1 g | 2,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 2,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 100 mg | 40 mg |
Mineralien
| Eisen | 5.3 mg | 2.12 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Superfood Riegel Mamas Babydrean je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Superfood Riegel Mamas Babydrean abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Riegel Superfood Riegel Mamas Babydrean wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Superfood Riegel Mamas Babydrean
Wie viele Kalorien hat Superfood Riegel Mamas Babydrean?
100 g Superfood Riegel Mamas Babydrean enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Superfood Riegel Mamas Babydrean?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superfood Riegel Mamas Babydrean?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superfood Riegel Mamas Babydrean rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Superfood Riegel Mamas Babydrean zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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