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Superfood riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 100 g: 375 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Superfood riegel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Superfood riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superfood riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Superfood riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Superfood riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superfood riegel

Wie viele Kalorien hat Superfood riegel?

100 g Superfood riegel enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Superfood riegel?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superfood riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superfood riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Superfood riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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