Sonstiges - Trader Joe's

Superfood, Frühstücks Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 34 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Superfood, Frühstücks Mischung

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Superfood, Frühstücks Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superfood, Frühstücks Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Superfood, Frühstücks Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Superfood, Frühstücks Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superfood, Frühstücks Mischung

Wie viele Kalorien hat Superfood, Frühstücks Mischung?

100 g Superfood, Frühstücks Mischung enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Superfood, Frühstücks Mischung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superfood, Frühstücks Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superfood, Frühstücks Mischung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Superfood, Frühstücks Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren