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Sonstiges - Berioo

Superfood-Drink, Wachmacher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 100 g: 52 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Superfood-Drink, Wachmacher

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Superfood-Drink, Wachmacher im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 52,0 kcal218,0 kJ 52,0 kcal218,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 12,5 g 12,5 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Superfood-Drink, Wachmacher je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Superfood-Drink, Wachmacher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Superfood-Drink, Wachmacher wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Superfood-Drink, Wachmacher

Wie viele Kalorien hat Superfood-Drink, Wachmacher?

100 ml Superfood-Drink, Wachmacher enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Superfood-Drink, Wachmacher?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superfood-Drink, Wachmacher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Superfood-Drink, Wachmacher rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Superfood-Drink, Wachmacher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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