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superfood bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal

Fett 3,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von superfood bowl

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von superfood bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für superfood bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g superfood bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g superfood bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu superfood bowl

Wie viele Kalorien hat superfood bowl?

100 g superfood bowl enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat superfood bowl?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt superfood bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g superfood bowl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g superfood bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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