Sonstiges - The Protein Works
Superfood Bites, Raw Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.796 kJ
Brennwertverteilung von Superfood Bites, Raw Chocolate
Nährwerte von Superfood Bites, Raw Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 429,0 kcal1.796,0 kJ |
| Eiweiß | 13,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,8 g |
| davon Zucker | 34,2 g |
| Fett | 21,4 g |
| Salz | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Superfood Bites, Raw Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Superfood Bites, Raw Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Superfood Bites, Raw Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 458 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Superfood Bites, Raw Chocolate
Wie viele Kalorien hat Superfood Bites, Raw Chocolate?
100 g Superfood Bites, Raw Chocolate enthalten 429 kcal (1.796 kJ).
Welche Nährwerte hat Superfood Bites, Raw Chocolate?
Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Superfood Bites, Raw Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Superfood Bites, Raw Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Superfood Bites, Raw Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.



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