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SuperChocMuesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ · 100 g: 431 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von SuperChocMuesli

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von SuperChocMuesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SuperChocMuesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SuperChocMuesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g SuperChocMuesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SuperChocMuesli

Wie viele Kalorien hat SuperChocMuesli?

100 g SuperChocMuesli enthalten 431 kcal (1.806 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 431 kcal.

Welche Nährwerte hat SuperChocMuesli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SuperChocMuesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SuperChocMuesli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SuperChocMuesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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