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Sonstiges - Speedstar

Super Sours Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 14,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Super Sours Lime

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Super Sours Lime im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 61,0 kcal255,0 kJ 122,0 kcal510,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 14,7 g 29,4 g
davon Zucker 14,7 g 29,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 1 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Sours Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Super Sours Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Super Sours Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Sours Lime

Wie viele Kalorien hat Super Sours Lime?

100 ml Super Sours Lime enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Sours Lime?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Sours Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Super Sours Lime rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Super Sours Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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