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Super Soft Sandwich Bio, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ
Brennwertverteilung von Super Soft Sandwich Bio, Vegan
Nährwerte von Super Soft Sandwich Bio, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 3,7 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Soft Sandwich Bio, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Super Soft Sandwich Bio, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Super Soft Sandwich Bio, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Soft Sandwich Bio, Vegan
Wie viele Kalorien hat Super Soft Sandwich Bio, Vegan?
100 g Super Soft Sandwich Bio, Vegan enthalten 270 kcal (1.130 kJ).
Welche Nährwerte hat Super Soft Sandwich Bio, Vegan?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Soft Sandwich Bio, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Soft Sandwich Bio, Vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Soft Sandwich Bio, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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