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Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen

Wie viele Kalorien hat Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen?

100 ml Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Super Smoothie, Mango-Traube-Passionsfrucht + Chiasamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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