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super Mario Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von super Mario Adventskalender

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von super Mario Adventskalender im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für super Mario Adventskalender je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g super Mario Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g super Mario Adventskalender wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu super Mario Adventskalender

Wie viele Kalorien hat super Mario Adventskalender?

100 g super Mario Adventskalender enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat super Mario Adventskalender?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt super Mario Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g super Mario Adventskalender rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g super Mario Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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