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Super Hi Pro 128, Mango-Lassi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Super Hi Pro 128, Mango-Lassi
Nährwerte von Super Hi Pro 128, Mango-Lassi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 2.5 µg |
| Vitamin B2 | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Mineralien
| Zink | 5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Hi Pro 128, Mango-Lassi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Super Hi Pro 128, Mango-Lassi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Super Hi Pro 128, Mango-Lassi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Hi Pro 128, Mango-Lassi
Wie viele Kalorien hat Super Hi Pro 128, Mango-Lassi?
100 g Super Hi Pro 128, Mango-Lassi enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Super Hi Pro 128, Mango-Lassi?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Hi Pro 128, Mango-Lassi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Hi Pro 128, Mango-Lassi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Hi Pro 128, Mango-Lassi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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