Sonstiges - Spar Enjoy

Super-Green-Mix, Brokkoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 5,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 34 % kcal

Fett 4,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Super-Green-Mix, Brokkoli

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Super-Green-Mix, Brokkoli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super-Green-Mix, Brokkoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Super-Green-Mix, Brokkoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Super-Green-Mix, Brokkoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super-Green-Mix, Brokkoli

Wie viele Kalorien hat Super-Green-Mix, Brokkoli?

100 g Super-Green-Mix, Brokkoli enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Super-Green-Mix, Brokkoli?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super-Green-Mix, Brokkoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super-Green-Mix, Brokkoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super-Green-Mix, Brokkoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren