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Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft
Nährwerte von Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 98,0 kcal410,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 21,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 24 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft
Wie viele Kalorien hat Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft?
100 ml Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Super Fruits , roter Mehrfruchtsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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