Sonstiges - Landgarten
super freut mix, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ
Brennwertverteilung von super freut mix, vegan
Nährwerte von super freut mix, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 2,2 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 8,3 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für super freut mix, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g super freut mix, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g super freut mix, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu super freut mix, vegan
Wie viele Kalorien hat super freut mix, vegan?
100 g super freut mix, vegan enthalten 324 kcal (1.357 kJ).
Welche Nährwerte hat super freut mix, vegan?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt super freut mix, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g super freut mix, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g super freut mix, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.



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