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Super Foods Mix, 38 natural ingredients - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 31,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 35 % kcal

Fett 4,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Super Foods Mix, 38 natural ingredients

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Super Foods Mix, 38 natural ingredients im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Foods Mix, 38 natural ingredients je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Super Foods Mix, 38 natural ingredients abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Super Foods Mix, 38 natural ingredients wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Foods Mix, 38 natural ingredients

Wie viele Kalorien hat Super Foods Mix, 38 natural ingredients?

100 g Super Foods Mix, 38 natural ingredients enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Super Foods Mix, 38 natural ingredients?

Je 100 g: 31,5 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 34,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Foods Mix, 38 natural ingredients?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Foods Mix, 38 natural ingredients rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Foods Mix, 38 natural ingredients zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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