Sonstiges - Crownfield

Super food topping bunte Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Super food topping bunte Mischung

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Super food topping bunte Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super food topping bunte Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Super food topping bunte Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Super food topping bunte Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super food topping bunte Mischung

Wie viele Kalorien hat Super food topping bunte Mischung?

100 g Super food topping bunte Mischung enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Super food topping bunte Mischung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super food topping bunte Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super food topping bunte Mischung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super food topping bunte Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren